Zdraví

Jsou superpotraviny skutečně tak super, nebo se jedná o nafouknutou bublinu?

Uvažujete o tom, že začnete jíst zdravě? Chcete být zároveň co nejvíce „trendy"? V tom případě vám doporučujeme sáhnout po superpotravinách, které patří k hitům první čtvrtiny 21. století. Skutečně jsou ale tak báječné,...


Děsivé závislosti 21. století. Co ohrožuje nás i naše potomky?

Svět se neustále vyvíjí. Změny s sebou ovšem přinášejí i různá negativa. V současné době například musíme čelit závislostem, o kterých předešlé generace neměly ani páru. Takže co nás to vlstně ohrožuje, aniž bychom to...


Průvodce nabíráním svalů. I s jídelníčkem. Do léta to ještě stihnete!

Svaly jako z reklamy? Držte si klobouky, pánové, do léta můžete vypadat jako z fitness časopisu. Nevěříte? Pak dejte na rady našeho profíka! Bonusově pro vás máme i ukázkový jídelníček.


11 faktů o rakovině varlete a podrobný návod, jak se doma vyšetřit

Varlata, hovorově koule a latinsky testes, jsou jedním z nejfrekventovanějších orgánů, co se dotyků týče. Muži si na ně sahají v průměru až 369x za měsíc. Jak je to ale se samovyšetřováním? Tady už značně pokulháváme. I...


11 nejnebezpečnějších minerálů. Které vás postupně zabíjejí?

Alkohol a cigarety patří mezi tiché zabijáky, o kterých se "to" ví... Víte ale, že po vás jdou i další nájemní vrazi, kteří zkracují váš život? Z tohohle vám spadne brada!


Odkud se vzala ilegalizace marihuany? Zákaz vzešlý z rasismu a lží!

Všichni víme, že je ve většině států nezákonná. V tom našem určitě. Za nevšedním zážitkem tak někteří jezdí do zahraničí. Jiní se zkrátka drží toho, že je mimo zákon, a tím pádem je prostě špatná od podstaty. Víte...


5+5 rad, jak vyzrát na vánoční deprese. Už žádná magie v kostkách!

Nervozita, stres, pocit vyždímané a zapáchající kuchyňské houby plné bakterií. I tohle může zvěstovat údajně nejkrásnější svátky roku. Vánoce prostě jsou utrpením. Máte-li podobný pocit, držte se krizového plánu. Tohle je...


Sám sobě doktorem? Nemoci zajímají Čechy víc než sport! Jsme národem hypochondrů?

Sám sobě doktorem. Tak by se dala nazvat éra, která už nějakou dobu probíhá. Lékaři z toho nijak nadšení nejsou, protože na ně pacienti často hovoří „googlovsky“. Myslí si, že už dávno vědí, co jim je, protože to našli...


Jak si můžete udržet fyzičku i po třicítce?

Pokud posilujete, měli byste svůj jídelníček obohatit také o látky podporující tvorbu testosteronu. Po třicítce vám totiž hladina tohoto hormonu začne v těle postupně klesat. V důsledku toho může přijít úbytek svalstva a...


Týpci v posilovně

Divný týpci z posilovny. Jak se jim říká v kulťáckém slangu?

Už víme, že kulťáci mají svůj slang, a pokud jste četli Slovník pojmů pro pořádnýho...