Skutečnost, že mnoho lidí má tendenci zanedbávat nohy během pravidelného tréninku, je vážnou chybou. Dobrou zprávou ale je, že cvičit nohy je opravdu snadné a pro jejich vytvarování nepotřebujete žádné luxusní vybavení ani...
Pohyb ke zdravému životnímu stylu zkrátka patří. Nikde se však nepíše, jak konkrétně se má vykonávat. Možností je v současné době celá řada. Zatímco někdo volí klasický sport, jiní preferují procházky do přírody.
Už jste vyzkoušeli sporthocking, levi yógu nebo fly board? Možná se z vás stane třeba přeborník ve ksichtění, nebo se stanete novým mistrem světa ve fackování. Pro vaše drahé polovičky máme přichystaný mermaiding.
Jednoduchá pravidla jsou základ. V tomto případě je jedinou měřenou veličinou rychlost. A to, kdo ji dokáže přežít.
Sport povznáší nejen tělo, ale i ducha. To platilo už od starověku. Diváci, nejen ti u televizních obrazovek, si ale žádají pořád více napětí, akce a zábavy. Takže o tu zdravou mysl už tolik nejde. Jaké šílené a extrémní...
Při honu za sledovaností producenti sportovních událostí povětšinou upírají svůj zrak do budoucnosti. Dlí tam někde kolektivní, dynamický sport, který nabízí senzaci a je výživnější než fotbal? Jak ukazuje příklad z Itálie,...
Možná si taky někdy během tréninku ve fotbale povzdechnete, že se jedná o příliš nebezpečný sport. Krytí těla nulové - a ke zraněním bohužel dochází na denním pořádku. To ale ještě nic není ve srovnáním s nebezpečností...
Umíte si představit, že byste brali měsíční plat jako naši nejlepší sportovci? Je jasné, že koronakrize se nevyhnula ani sportu.
Domácí kruhové tréninky, kardio cvičení, ale i posilování s vlastní vahou jsou skvělé alternativy, pokud se chcete udržet ve formě a nemáte možnost pravidelně cvičit ve fitness centru pod dohledem odborníka. Inspirujte se...
Letošní léto se pořádně odměňte za to, že jste během karantény nepřišli o rozum. Podívejte se na TOP letní sporty, které si letos nesmíte nechat ujít!
