Studená sprcha jako denní rituál: jak zlepšit svůj životní styl jedním malým šokem?
Odmítnutí představy stát pod studeným proudem vody může být prvním instinktem mnoha lidí. Nicméně, vědecké poznatky a zkušenosti ukazují, že dobrovolné vystavení se studeným sprchám může mít pozoruhodné přínosy pro fyzické...