Běhat se dá v podstatě v každém ročním období. Nejdůležitější je vědět, co si před během připravit. Když je teplo, je to snadné. Stačí vám obléct triko, legíny a boty. Když přijdou teploty okolo nuly, výbavu doplňte o...
Součástí zdravé životního stylu je bezesporu pohyb. Zatímco někdo upřednostňuje každodenní běh, jiný zase návštěvu posilovny. Ať už preferujete tu, onu či zcela jinou sportovní aktivitu, je zapotřebí se správně obléknout....
Skromný veslovací trenažér se na nějaký čas ocitl odsunut spolu s hodinami zumby na tělocvičném hřbitově. Ale tento nemilovaný a hlavně nedoceněný kus cvičebního vybavení nyní prožívá svou renesanci. Průkopníkem jeho návratu...
Skutečnost, že mnoho lidí má tendenci zanedbávat nohy během pravidelného tréninku, je vážnou chybou. Dobrou zprávou ale je, že cvičit nohy je opravdu snadné a pro jejich vytvarování nepotřebujete žádné luxusní vybavení ani...
Pohyb ke zdravému životnímu stylu zkrátka patří. Nikde se však nepíše, jak konkrétně se má vykonávat. Možností je v současné době celá řada. Zatímco někdo volí klasický sport, jiní preferují procházky do přírody.
Už jste vyzkoušeli sporthocking, levi yógu nebo fly board? Možná se z vás stane třeba přeborník ve ksichtění, nebo se stanete novým mistrem světa ve fackování. Pro vaše drahé polovičky máme přichystaný mermaiding.
Jednoduchá pravidla jsou základ. V tomto případě je jedinou měřenou veličinou rychlost. A to, kdo ji dokáže přežít.
Sport povznáší nejen tělo, ale i ducha. To platilo už od starověku. Diváci, nejen ti u televizních obrazovek, si ale žádají pořád více napětí, akce a zábavy. Takže o tu zdravou mysl už tolik nejde. Jaké šílené a extrémní...
Při honu za sledovaností producenti sportovních událostí povětšinou upírají svůj zrak do budoucnosti. Dlí tam někde kolektivní, dynamický sport, který nabízí senzaci a je výživnější než fotbal? Jak ukazuje příklad z Itálie,...
Možná si taky někdy během tréninku ve fotbale povzdechnete, že se jedná o příliš nebezpečný sport. Krytí těla nulové - a ke zraněním bohužel dochází na denním pořádku. To ale ještě nic není ve srovnáním s nebezpečností...
