Víc než jeden orgasmus bez ejakulace? Můžete si je dopřát! Jak to natrénovat a užívat si mnohem častěji?
Věděli jste, že muži mohou mít několik orgasmů bez ejakulace? Tahle metoda se přitom dá úplně v klidu natrénovat. Zkuste to podle našeho návodu.
Staří jogíni, kteří provozovali tradiční tantru, věřili, že při výstřiku semene ztrácí muž životadárnou sílu. Vymysleli proto několik postupů k pozdržení výronu a jeho oddálení. V získaném čase naopak povzbuzovali ženu, aby si prožila tolik orgastických výbuchů, kolik jen zvládne.
Z toho vyplývá, že muži, stejně jako ženy, vlastně mohou mít víc než jedno vyvrcholení. A že rozhodují o tom, zda chtějí ejakulovat nebo ne. Chce to jen trochu praxe a trpělivosti! Obvykle trvá několik týdnů, zpravidla měsíc, než se setkáte s významnými výsledky.
Technika 9 až 5
Chcete-li nalézt svou rovnováhu a zvýšit vlastní sebeovládání, je třeba trénovat a rozpoznávat jednotlivá stádia sexuálního vzrušení. Představte si stupnici od jedné do deseti (desítka představuje orgasmus) a určete, která hodnota je pro nás neúnosná. Pravidelně se dostáváte maximálně tak k sedmičce (při masturbaci nebo pohlavním styku), načež ani nevíte, že nějaká osmička a devítka existuje? Pak je vaším bodem, od kterého není návratu, právě sedmička.
Dejte tomu pár pokusů a vynasnažte se k ní dostat tak, abyste se mohli vrátit zpátky na pětku. Až získáte jistotu, volte metodu „od devíti k pěti“. Zkrátka a dobře masturbujte do bodu devět, a místo toho, abyste si dopřáli výron semene, zařaďte zpátečku.
Takto provádějte opakovaně – po dobu 20-40 minut, přinejmenším jednou týdně, ideálně však aspoň třikrát. Nejvhodnější pozicí pro tento experiment je přitom poloha v sedu se zkříženýma nohama nebo v sedu na patách. A pozor, platí, že čím víc času si na tenhle workout vyhradíte, tím rychleji si vytvoříte vzrušující vztah s vaší sexuální energií. Tedy aspoň takhle to tvrdí znalci v oboru.
Nácvik dýchání
Svalové napětí a mělké dýchání jsou další dvě věci, které vás přimějí k ovládnutí orgasmu. Dýchejte pomalu a nepřetržitě – do břicha! Zůstaňte v naprostém klidu, uvolněte svaly v okolí pohlaví a řitního otvoru, a bude-li nejhůř, přitiskněte jazyk proti dásním těsně za zubním obloukem. Soustřeďte se na dotyk jazyka po tu dobu, dokud ztopoření neopadne. Uvolněte se a pokračujte.
To, co opravdu hledáte, je akutní citlivost na zvlnění vaší sexuální energie. Rozšíření a prohloubení tohoto uvědomění je klíčem ke zvládnutí celé techniky. Jak trénujete, vaše definice „orgasmu“ se zcela mění, rozšiřuje a zesiluje. Začínáte rozvíjet intuitivnější povědomí o rytmech svého těla a synchronizaci sexuální energie. Technika „9 až 5“ je ovšem něco, co byste měli nejdříve cvičit sami. Teprve poté je vhodné zkoušet ji s někým jiným.
Když už jste pánem svého těla
Ovládáte své tělo? Jste si jistí, že když nebudete chtít mít orgasmus, vrátíte se bezpečně k bodu pět? Pak si při každém workoutu začnete představovat, že se vaše sexuální energie táhne z vaší pánve do zadní části páteře. Soustřeďte se na mělký dech a zklidněte myšlenky. V mezičase vytrénujte i svůj PC sval – pubococcygeus. K tomu slouží cvičení nazvané „uzamčení brány“ během močení. Jakmile začnete močit, zatínejte svaly a zastavujte proud. Kdekoli a kdykoli. A opět mějte trpělivost.
Příště, až budete stát těsně před vyvrcholením, neodevzdávejte se okamžiku, ale zapojte veškeré svalstvo od pasu dolů, plně stiskněte svěrače. Tím dojde k zamezení průchodu semene močovou trubicí a ejakulát se vrátí zpět. Toť vše. Jednoduché, ne?
A co vy, ovládáte orgasmus bez ejakulace?
Autor: Adam
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT: