Smoothie i na podzim? Proč ne! Tyhle recepty určitě neznáte!

Myslíte si, že smoothie se hodí jen na letní snídaně? Omyl! Právě v sychravém období jako je to, které zrovna v naší zemi panuje, díky téhle rychlé vzpruze povzbudíte vaše tělo na spoustu hodin. Zkuste tyhle naše super recepty a napište, jestli vám chutnali tak, jako nám v redakci.

Ovoce a zelenina jsou skvělou alternativou tradičních pokrmů. Při jejich zpracování oceníte hlavně kvalitní mixér, který šťavnaté plody ořechy či semínka za pár okamžiků zpracuje do jemných nápojů plných chuti. A vaše tělo? Bude si chrochtat blahem. Získá spoustu živin a vy jednoduše podlehnete smoothie mánii! Jako my! Zkuste recepty podle naší redakce…

Pro začátek polévka trochu jinak

Místo klasického smoothie můžete vyzkoušet i jeho zelenou verzi s přidanými listy špenátu nebo různých typů salátu. Rozmixováním zeleniny s trochou vody, soli a bylinek si zase jednoduše připravíte osvěžující studenou zeleninovou polévku, která v horkých dnech výborně zastoupí běžný oběd.

A tady už jsou smoothie…

1. Banánové smoothie

2 banány
150 g vanilkového jogurtu nebo bílý jogurt a jedna lžíce medu
10 kostek ledu

2. Zdravé smoothie z červené řepy

1 malá červená řepa
1/2 banánu
1 až 2 centimetry kořene zázvoru
1/2 hrnku vody

3. Netradiční smoothie ze zeleného čaje a mandlí

Toto smoothie asi nebude chutnat všem, ale určitě se jedná o poměrně netradiční zpestření „klasických“ receptů z ovoce a zeleniny.

Nejprve uvaříme silný zelený čaj, který následně necháme zcela vychladnout. Poté ho společně s mandlemi a medem přidáme do smoothie mixeru Catler PB 4050 a umixujeme.

1 a 1/2 hrnku silného zeleného čaje
1/3 hrnku mandlí
2 až 3 lžíce medu

4. Catler Smoothie recept do 700 ml nádobky

A ještě jeden tip redakce, který zvládnete s novým stolním mixérem Catler BL 9010 the Boss ^TM , který posouvá hranice běžných mixérů na skutečně profesionální úroveň. Silný motor s výkonem 2200 W a nožový systém ProKinetix® dokáže zpracovat jakékoliv ingredience do maximálně jemné konzistence. Vstřebávání výživných látek z takto upravených potravin je mnohem efektivnější, což ocení zejména lidé, kteří do svého jídelníčku zařazují hodně ovoce a zeleniny. Cestu ke zdravým a nápaditým pokrmům usnadní i šest speciálních programů. Tady je recept přímo pro něj…